
Ateliers : Gestion de la colère
La colère : mieux la comprendre pour mieux la gérer
La colère est une émotion normale… mais souvent mal comprise. On tente de la contrôler ou de l’éviter, alors qu’elle a une fonction essentielle.
Vous souhaitez apprendre à mieux la gérer?
Cet atelier pour les adultes
vous aide à :
- Comprendre vos déclencheurs
- Mieux gérer vos réactions
- Vous exprimer plus clairement
Lorsque vous aurez complété les 8 ateliers , vous obtiendrez un certificat de participation, attestant que vous avez participé à 16 heures d’ateliers de gestion de la colère. L’intervenante peut également produire des attestations de présence, selon vos besoins.
8 séances de 2 hres
Première cohorte août 2026 (selon le nombre d’inscriptions)
En ligne
40$ la séance pour un total de 320$